欧洲之星极秒的副作用-球速游戏娱乐

　　糟糕。胆固醇指数又升高了!也许你正在为数字懊恼，其实许多人和你有相同的烦恼。众所周知胆固醇过高，对人体的危害相当大，所以生活中大家可以，通过饮食来调节、预防。下面我们开出一张食物列表，有些食物吃了，可以帮助你把高居不下的胆固醇含量down一下。　　1.牛奶 　　牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁，又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，减少人体对胆固醇的吸收。　　2.葡萄柚　　葡萄柚中有一种可溶性纤维可以降低LDL，美国佛罗里达大学...